Lupa Jännittää videominikurssi:
4 JÄNNITYSTÄ YLLÄPITÄVÄÄ TAPAA - OLISINPA TIENNYT NÄMÄ 20v SITTEN!
ILMAINEN 4-osainen minikurssi luo uskoa siihen, että sosiaalinen jännittäminen voi helpottaa.
Klikkaa painiketta -
aloita jännityksestä vapautuminen!
PELKÄÄTKÖ ARVOSTELUA TAI NOLOSTUMISTA?
VÄLTTELETKÖ JÄNNITTÄVIÄ TILANTEITA?
Riitta
"Terolla on ja on ollut jännityksiin liittyviä ongelmia. Huomasi, että ne olivat hänelle omakohtaisia ja miten selvinnyt niistä. Neuvot ja ohjeet eivät olleet kirjasta tai toisilta opittuja."
Maria
"Jännittämistä ei tarvitse yrittää saada pois kepulikonstein, vaan kannattaa tuntea tunne ja elää sen kanssa. Näin oppii vähitellen sietämään yhä haastavampia tilanteita."
MITÄ OPIT TÄLLÄ KURSSILLA?
Jaan tiiviissä muodossa parhaita vinkkejä jännityksen selättämiseen ja vapaampaan elämään.
Saat joka toinen päivä kurssivideon sähköpostiisi - yhteensä neljä videota (noin 30 minuuttia).
Tällä kurssilla opit:
- Neljästä jännitystä ylläpitävästä tavasta (jotta voit elää vapaampaa elämää).
- Jännityksen syyt. Kuinka lapsuuden ja nuoruuden kokemukset vaikuttavat jännitykseemme tänä päivänä?
- Välttelyn vähentäminen. Kuinka vähennät jännittävien tilanteiden välttelyä, kun jännitys ja ahdistus tuntuvat niin epämiellyttäviltä?
- Kuinka luot turvan tunnetta sosiaalisissa ryhmätilanteissa - ilman nolostumisia?
Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä asioista, joista opit ILMAISELLA kurssilla.
ASKELEITA KOHTI
VAPAAMPAA ELÄMÄÄ
Vaikka jännitys olisi rajoittanut kuinka paljon, sinun on mahdollista saada helpotusta asiaan! Muutos ei tapahdu välittömästi, mutta sinnikkyydellä saat varmasti tuloksia!
Klikkaa painiketta -
aloita jännityksestä vapautuminen!
JÄNNITTÄJÄN LUOMA JÄNNITYSKURSSI
"Sosiaalinen jännitys on rajoittanut elämääni pienestä lähtien.
Olen jättänyt tekemättä paljon minulle tärkeitä asioita, koska olen pelännyt arvostelua, naureskelua ja nolostumisen tunnetta ollessani huomion keskipisteessä.
Viime vuosina olen löytänyt tehokkaita keinoja sosiaalisen jännityksen vähentämiseen, vapautuneempaan elämään ja minulle tärkeiden asioiden tavoitteluun - jännityksestä huolimatta.
Tavoitteenani on auttaa mahdollisimman montaa jännittäjää elämään vapautuneempaa elämää. Elämää, jossa jännitys ei estä tekemästä asioita.
Jännityksestä on mahdollista vapautua!"
Tero Pänkäläinen
TILAA 4-OSAINEN SOSIAALISEN JÄNNITTÄMISEN VALMENNUS:
VAPAUDU SOSIAALISESTA JÄNNITYKSESTÄ
Syötä tietosi alle ja saat runsaasti vinkkejä sisältävän ILMAISEN videokurssin sähköpostiisi.
Sähköpostisi on 100% turvassa
Liittymällä mukaan hyväksyt, että saat jatkossa Lupa Jännittää viikkokirjeen. Voit poistua listalta koska tahansa.